Ny forskning viser, at ketsjersport forlænger livet mere end andre sportsgrene.

Videnskaben har vidst i årtier, at det er vigtigt at få motion for at leve længe. Det styrker det fysiske helbred, samtidig med at hjernen fungerer bedst, når vi er i god form. God kondition kan nemlig hjælpe os med at fokusere på en opgave – og måske endda undgå demens. Derfor skal vi sørge for at holde os i gang fysisk og træne regelmæssigt, selv hvis vi lever af at bruge hovedet.

Det er ikke ligegyldigt, hvilken motion du vælger

Som noget nyt kan forskerne nu dokumentere, at ketsjersport er særligt velegnet til dig, der vil holde alderdommen fra døren lidt længere.

Et nyt forskningsstudie undersøgte risikoen for at dø for tidligt over en periode på fjorten år. Tallene viser, at motionister, der spiller badminton, squash eller tennis, har 47 % lavere risiko for at dø tidligt end mennesker, der ikke dyrker motion.

Samme livsforlængende effekt ses ved regelmæssig svømning.

Til gengæld har cyklister  kun 15 % lavere risiko for at dø for tidligt end inaktive, mens det ikke forlænger livet at løbe eller spille fodbold.

Det skriver British Journal of Sports Medicine.

Badminton holder dig ung længere

Det særlige ved ketsjersport er, at du bliver udfordret både fysisk og mentalt, fordi spillets intensitet svinger. Dermed får du både trænet evnen til at præstere maksimalt og din udholdenhed.

Samtidig behøver du ikke frygte skader. Derfor kan du sagtens begynde at spille badminton, selvom du måske ikke er helt ung længere.

Tab dig med badminton – og styrk dine muskler samtidig

Du kan sagtens forlænge din forventede levetid, tabe vægt og blive stærkere med badminton. Du kan eventuelt supplere din badmintontræning med vægttræning.

Hvis du vil tabe dig, skal du bevare dine muskler ved at sørge for, at du ikke bare skærer kalorier væk, men spiser mad med proteiner. Fx mejerivarer, havregryn og kød.

Vil du i gang med ketsjersport?

Find udstyret i webshop med opstrengningsmaskiner, badmintonketsjere og tennisketsjere her.

Vores alarmer er med nyeste teknologi og kan bruges i private hjem, hvor den er nem at betjene for hele familien.

Økonomisk og sikker alarm

• Alarmen leveres med alarm-nøglebrikker, så også børn nemt kan bruge den f.eks. når de kommer hjem fra skole.
• Alarmen kan også bruges selvom man har husdyr, fordi den leveres med såkaldte PIR-PET rumfølere, som ikke giver alarm ved husdyr under 25kg.
• Alarmen har også skal-sikring, tjekker om vinduer og døre står åbne når man forlader hjemmet og giver alarm hvis der bliver slået på vinduer eller dører.

S-Home alarmen er med Wifi og GSM, så den styres med en gratis App til IOS eller ANDROID. Den kan også sende SMS og ringe op ved alarm.

Udviklingen af alarm i samarbejde med Odense

Alarmen er udviklet af én af Kina’s største alarm-producenter i samarbejde med GSM Teknik i Odense, som løbende har forbedret alarmen siden 2011 og den snakker og skriver på dansk. Alarmen er meget driftssikker og brugervenlig. Alarmen leveres kodet fra GSM Teknik og den er derfor klar til at installere selv og det hele er trådløst.

Der medfølger gratis simkort, som man kan vælge at aktivere, hvorefter det kun koster 19,- kr. om måneden for 5000 SMS’er pr. måned. Så løber man med sikkerhed ikke tør for alarmbeskeder.

Man kan også vælge kun at tilslutte alarmen via sit Wifi, så får man push-beskeder på sin mobiltelefon.

Den  eneste udgift man har til alarmen, er at udskifte batterier på sensorer ca. én gang om året. Det er standard batterier, så udgiften er typisk under 100 kr. S-HOME.DK

Hvis du endnu ikke har stiftet bekendtskab med den guddommelige træningselastik, er det uden tvivl på tide! Træningselastikken er et af de redskaber indenfor træningen, som er mest alsidigt, og som alle uden undtagelser vil have gavn af at anskaffe sig.

Grunden til denne meget brede målgruppe skal bl.a. findes i elastikkens utallige anvendelsesmuligheder herunder styrke-, mobilitets- og genoptræning. En anden vigtig årsag til populariteten er, at det er muligt at bestemme sværhedsgraden helt selv, da elastikkerne findes i mange forskellige styrker – dette udtrykkes ved hjælp af de forskellige farver.

Derudover er elastikkerne super nemme at opbevare og endda medbringe på f.eks. ferien eller arbejdet. Dette betyder, at du ikke nødvendigvis skal betale i dyre domme for et medlemskab i et træningscenter, men i stedet for kan du transportere hele centeret lige derhen, hvor du ønsker – helt uden dyre månedlige omkostninger.

Hvis dette har fanget din interesse, er der mulighed for at læse meget mere og endda købe din nye træningselastik på Traeningselastik.dk.

Få alt til dit arrangement

Hos Høj På Mad kan vi sørge for at hjælpe dig med catering, kantinedrift eller festlokale. Lige præcis det, du har brug for, centralt placeret på Amager.

Du kan selv sammensætte din menu med anbefalinger fra os, og du kan gøre brug af vores store festlokale til festen. Vores styrke er at kunne sammensætte skræddersyede tilbud til netop dig, så du ikke selv skal tænke på planlægning.

Kontakt os i dag eller læs mere på hoejpaamad.dk.

Telemarketing skaber salg – når det gøres rigtigt

Telemarketing og mødebooking skal klares af dedikerede fagfolk, der kender virksomheden godt!
Partner Dialog tilbyder telemarketing, mødebooking og databaseoptimering. Vi skaffer leads til virksomheden – eller følger op på de leads, I har. Her er vores 7 bedste tips.

•  Fastsæt mål for mødebooking og telemarketing

Det er vigtigt at gøre sig klart, hvad virksomheden skal have ud af arbejdet i kroner og øre.

Men foruden salgsmål kan virksomheden bruge mødebooking til at opnå en større viden om potentielle kunders behov.

• Lad aldrig tilfældige freelancere booke møder

Mødebooking kræver god forberedelse og solidt kendskab til virksomheden og kunderne. Tro derfor ikke, at opgaven kan løses af tilfældige. Gode mødebookere er erfarne og professionelle.

·        Forbered mødebookerne godt

Grundlaget for alt salgsarbejde er grundigt forarbejde.

Det sikrer, at virksomheden får mere salg for de penge, der går til mødebooking.
Desuden undgår I, at potentielle kunder bliver irriterede. Selv når vi henvender os til leads, der ikke er købeklar endnu, er de interesserede i at høre mere, fordi vores ydelse er relevant for dem.

·         Følg op på mødebooking

Det er vigtigt at følge op på, om resultaterne nås – og om mødebookerne får positiv respons, også fra leads, der ikke er købeklar endnu.

• Sørg for opdatering af databasen

Det er spild af tid at kontakte mennesker, der ikke mere er potentielle kunder.

Husk derfor at opdatere virksomhedens database, så alle informationer er korrekte.

• Pas på nuværende kunder

Husk, at det som udgangspunkt er billigere og nemmere at sælge til nuværende kunder end til nye. Pas godt på de nuværende kunder, og glem dem aldrig i jagten på nye kunder.

• Pres aldrig på

Det er vigtigt at acceptere, at ikke al kontakt fører til salg. Det er OK at følge op, men pres aldrig på. Accepter aflysninger af møder, og kom videre.

Sådan arbejder vi med telemarketing og mødebooking

Et nyt samarbejde begynder altid med grundig afklaring.

Derfor undersøger vi:

• Hvor mange kundemøder har netop din virksomhed behov for, for at I kan nå salgsmålene?
• Hvem er de rette kunder – og hvilke argumenter skal der til, for at de får lyst til at møde en repræsentant for virksomheden – eller handle straks?
• Hvilket resultat skal vi opnå for din virksomhed, for at mødet er en succes?

Når du booker Partner Dialog til mødebooking, aftaler vi en dato, hvor vi kan holde et møde med en repræsentant for virksomheden.

På mødet får vi afklaret følgende:

• Hvilke produkter eller ydelser virksomheden sælger
• Hvilken værdi det skaber for kunderne
• Hvorfor jeres kunder typisk vælger at handle med jer
• Hvilke indvendinger I oftest hører.

Efter forarbejdet laver vi en drejebog til de medarbejdere, der skal ringe ud.

Drejebogen bruger vi som udgangspunkt for de samtaler, vores medarbejdere har med jeres potentielle kunder. Drejebogen får I til gennemsyn og godkendelse, og vi retter ind, hvis I har ændringsønsker.

Få tilbud på telemarketing og databaseoptimering

Kontakt os og få en snak om mødebooking, telemarketing og databaseoptimering allerede i dag.

Absalon Hvidevarer er det rigtige sted at gå til, hvis du mangler eller skal have repareret hårde hvidevarer. Vi har mange års erfaring bag os, og vi gør en stor indsats ud af vores arbejde. Vi administrerer alle mærker af hvidevarer, både ved salg og reparation.

Kontakt os hvis dette lyder interessant på absalon-hvidevarer.dk.